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妊娠中のマイナートラブルの中でも、対処がなかなかやっかいだと考えられている妊娠線と静脈瘤。
妊娠線も静脈瘤も、できてしまう前の予防が大切なのですが、実は妊娠線と静脈瘤の予防方法にはいくつかの共通点があります。
まずは体重が増えすぎないように気をつけるということ。
静脈瘤にとっては体重増加は直接の要因ではないのですが、太りすぎないことで静脈圧の上昇を抑えることができるため、間接的に静脈瘤の予防に対して効果があると考えられるのです。
また妊娠線や静脈瘤の予防にはマッサージが有効だと言われています。
妊娠線の場合は保湿クリームを使用して皮膚の乾燥を防ぐため、静脈瘤は血行促進のためと目的は異なりますが、どちらも症状の発症予防や症状の悪化防止に効果的だと考えられています。
妊娠線と並んで静脈瘤は、妊娠中の女性を美容の面からも悩ませることが多いようです。
しかし妊娠線も静脈瘤も、一度症状が出てしまうときれいに治すことは大変難しいものです。
妊娠線も静脈瘤も、事前の予防や早めのケアがとても重要です。
静脈瘤は血行が悪くなることによって発症することが多いのですが、そもそも妊娠中は下半身の血行が悪くなりがちです。
静脈瘤の予防に役立ち、症状の軽減にも効果的で簡単な方法は、寝るときに足が心臓の位置より高くなるように寝ることでしょう。
クッションを利用すると簡単ですね。
足を高くして寝ると、下半身に血液が溜まりがちになるのを防ぐことができるため、大変効果的です。
心臓より15センチ程度高くなるのを目安にすればよいでしょう。
また、症状が出てしまったら医療用ストッキングを穿くことで対処する静脈瘤ですが、これは治療としてだけではなく、予防としても効果があるようです。
特に立ち仕事の人は静脈瘤ができやすいので、あらかじめ医療用ストッキングを利用してみるのも良いでしょう。
妊娠線と同様、妊娠中の女性を悩ませることの多い静脈瘤。
妊娠線は一度できてしまったら以前と同じ皮膚の状態に戻すことはできませんが、静脈瘤も一度罹って悪化してしまったら、治すのはなかなか厄介です。
比較的症状が軽い場合は、圧迫療法という温存療法で対処します。
静脈瘤の治療には、多くの場合では医療用ストッキングを穿くことで患部を圧迫する方法が取られています。
これは、足の血管に血液が滞るのを改善しようとするもの。
この方法では全身の血行も改善されるため、おなかの赤ちゃんにとっても良い方法だということがわかっています。
静脈瘤が悪化するとレーザー治療や手術という選択肢も出てきます。
しかし、それはあくまでも出産後のこと。
妊娠中に手術というのはリスクを考えても行うことは難しいので、やはりできるだけの事前の予防が大切になってくるのです。
そのあたりも妊娠線と静脈瘤の共通点だと言えるでしょう。