Q.赤ちゃんのうつぶせ寝は大丈夫なのでしょうか?

Question

赤ちゃんのうつぶせ寝は突然死(乳幼児突然死症候群)の危険性があると聞き、非常に心配しております。

うちの子供は最近寝返りを打つようになったので、仰向けに寝かしつけても知らない間にうつぶせ寝になってしまうことがよくあります。

育児を経験してきた皆さんは、どのようにして赤ちゃんのうつぶせ寝に対応してきたのでしょうか。教えてください。

ママたちの体験談からの回答

自分だけじゃなく他の人の目の届く所で寝かせるのもいい

赤ちゃんのうつ伏せ寝は自分が起きてる昼間とかは見てられるのでする事もありましたが、基本的には自分が寝てしまうかもしれない時や夜は心配だったので、ドーナツ枕などを使ったりして頭があまり動かない様にしたり、ゴソゴソするようになってからは腕枕して寝てました。
そうすると、夜中動くと分かるので、何かあってもすぐ気づけるようにしてました。
うつぶせ寝が好きな赤ちゃんだと心配でなかなかお母さん自身もゆっくり寝る事が出来ないかもしれませんが、クッションや枕を使って工夫してみるのもいいと思います。
あとは旦那さん達にも協力してもらい、自分だけじゃなく他の人の目の届く所で寝かせるのもいいと思います。
(長野県M.N)
管理人


腕枕をして赤ちゃんと寝るというのはいい方法かもしれないですね。
確かに自分一人ではなかなか目が届かないので、家族みんなで赤ちゃんを見守ってあげたいですね。

2歳くらいまでは寝ている時のチェックは欠かしませんでした

赤ちゃんのうつぶせ寝は危険だと思っていました。
なので寝かすときはもちろんですが、寝ている間に自分でうつぶせになる可能性もあるので、時々はチェックしていました。
乳幼児の突然死も怖いので、2歳くらいまでは寝ている時のチェックは欠かしませんでした。
うつぶせ寝に限らず、赤ちゃんにとって危険だなと感じることがあれば、親が気を付けてあげなければ、と思います。
とはいって親が負担になるといけないので、出来る範囲のことで親は子供を守ってあげればと思います。
何かあったときに後悔するのは嫌ですから。
(岡山県 M.A)
管理人2


赤ちゃんの突然死が怖いので、やはりチェックはしてあげたくなりますよね。
100%見守り続けるのは正直無理ですが、できる範囲でしてあげるということは大事になってきそうです。

うつぶせ防止のクッションを横に置いても押し退けてうつぶせ寝に

息子は寝返りが出来るようになった6ヶ月頃から、寝るときは必ずうつぶせで寝るようになりましま。
仰向けに直してもすぐにゴロンとうつぶせに…。
うつぶせ防止のクッションを横に置いてもそれを押し退けてうつぶせ寝に…
現在4歳になりますが、今もずっと寝るときはうつぶせです。
初めの頃は「窒息するんじゃないか?」と心配でたまりませんでしたが、ちゃんと器用に息もしているし、結局この寝方が息子にとって一番心地の良い寝方なんだと思い、今では仰向けに直すこともしなくなりました。
うつぶせ寝で悩んでいるママ、大丈夫です!
うつぶせ寝でもそう簡単に窒息することはないし、それがその子の寝方のスタイルなんです♪
(神奈川県 C.M)
管理人


うつぶせ寝が好きな赤ちゃんは、ほんとうによくゴロンゴロンしますよね。
きちんと赤ちゃんをチェックしてあげて、考えすぎずに見守ってあげることも必要かもしれませんね。

周りに窒息の危険がある物を置かない事を気を付ける

子供が5ヶ月の頃から寝返りを打てるようになり、その頃から夜寝付いた後うつ伏せになってしまう様になりました。
突然死の事をネットなどでも見ていた為ものすごく心配して、寝返り防止枕も使いましたが乗り越えてしまい、効果無し…
うつ伏せになるたびに仰向けに直し、夜中も気が気ではなく熟睡は出来ずとにかく気付くたびに直しまくってました。
睡眠不足全開でした。
気づいたらそのたびに直してあげるのが良いと思いますが、お母さんが疲れ果てない様に首が座ってある程度自分で首を横に出来る様になったら、神経質になりすぎるのも良くないと思います!
周りにタオルや枕、ぬいぐるみなど窒息の危険がある物を置かない事を気を付けると良いと思います。
現在うちの子は1才4ヶ月になりましたが今もうつ伏せ寝が好きで直してもすぐなるので困っていますが、仕方ないと諦めています。
管理人2


寝返り防止枕などのうつぶせ寝防止グッズは意外と役に立ちませんよね。
神経質になりすぎず、赤ちゃんの周りにある窒息の原因になりそうなものを取り除いてあげることも必要になりそうです。

お布団もうつ伏せ寝に安心な様に対応すると良いと思います

赤ちゃんってうつ伏せ寝がとても好きみたいで、上の子も下の子も首がすわって寝返りを覚えてからは、うつ伏せ寝でしか寝なくなりました。
どういうメカニズムなのかはわからないのですが、本当によく寝てくれます。
しかし突然死の可能性があると言われているので、夜中に何度も息をしているかのチェックをしています。
前途した様に何度もチェックするのも大事ですが、寝かせるお布団もうつ伏せ寝に安心な様に対応すると良いと思います。
まずは軟らかくて乗ると沈んでしまうものは顔が埋もれてしまうので、向いていません。
その他にはシーツも寄っていると顔にかかってしまうので、ピンッとしっかり張ることが大事だと思います。
(埼玉県Y.A)
管理人


うつぶせ寝が好きな赤ちゃんは結構たくさんいますよね。
顔が埋もれてしまうような布団や、シーツをきちんと張ることには注意しておきたいですね。